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                                        當前位置 > 母嬰專題> 孕婦感冒了怎么辦

                                        孕婦感冒了怎么辦

                                        有用1
                                          時間:2018-12-29 編輯:莊周
                                        • 索引目錄
                                        • 孕婦感冒了怎么辦
                                        • 孕婦感冒吃什么好
                                        • 孕婦如何預防感冒

                                        孕婦感冒了怎么辦

                                        1. 孕婦的特殊體質需要特殊照料,當生病了的時候,千萬不要自己擅自服藥,畢竟藥物里含有的有毒物質會通過胎盤傳播給嬰兒造成畸形發育,發育不良等嚴重后果,孕期前三個月是禁止孕婦私自服用一切藥物的,孕中期要謹慎用藥,比如慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用,孕婦一旦感冒,可以通過多喝開水或者食療來緩解感冒癥狀。

                                        2. 感冒較嚴重時如發熱,打噴嚏,咳嗽,鼻涕變黃變稠時,統稱這是合并感染的表現,在此種情況下,媽媽們 一定不要想著硬挺延誤治時間,尋求醫生幫助。一定要加用抗生素,采取物理方式幫助孕婦降溫,若高溫持續不退,必要時可以用克感敏或者泰諾。

                                        3. 孕婦平日早晨起床后可以出門散散步,做做孕婦操,加強鍛煉,提高機體抗病防御能力;適當忌口,清淡飲食,少吃辛辣刺激油炸等食物,多吃蔬菜水果,營養均衡,補充身體全方面營養;早睡早起,保持充足睡眠,多休息,注意個人衛生情況,不到人口密集場所,遠離病源,居住環境勤開窗透氣,保持濕、溫度適宜,保持一個良好平和的精神狀態。

                                        孕婦感冒吃什么好

                                        感冒是一種高發病,尤其常見于冬春兩季。當身體抵抗力下降后,就容易受到病菌入侵,引發感冒。如果是病毒性感冒,癥狀較嚴重的,需及時就醫吃藥;如果是普通感冒,而身體素質本來就比較好的,可以通過食療來提升免疫力,對抗感冒。

                                        那么,感冒了吃什么好的快?無論是哪種情況引起的感冒,起初宜吃清淡稀軟、易于消化的食物,少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食。以下的五種食物有利于輔助治療感冒。

                                        1、蘿卜

                                        蘿卜有“小人參”的美稱,含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C,對于預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿卜切碎,然后壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜,然后沖入開水服用,能加速治愈感冒。

                                        2、雞湯

                                        雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現,感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

                                        3、蜂蜜

                                        蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等,對于激發人體免疫功能,刺激免疫系統修復等都有不錯的作用,每天早晚兩次沖服,有利于治療感冒,還能預防多種其他疾病,對于孕期便秘也有很不錯的緩解作用。

                                        4、糖姜茶合飲

                                        如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話,常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛等癥狀,甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用,每天1~2次,對于風寒感冒有不錯的治療功效。

                                        5、多吃佐料

                                        感冒后可適當吃一些佐料如生姜、大蔥等。生姜能幫助人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強人體的免疫功能。所以在烹調菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。

                                        孕婦如何預防感冒

                                        因為孕期不能亂用藥物,所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。孕婦如何預防感冒?在平時,注意保暖,每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預防感冒;另外用冷水洗臉,呼吸蒸汽等方法也可以預防感冒流鼻涕等病癥。

                                        1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助,有利于預防感冒,還能補充孕婦孕期所需要的營養。

                                        2、熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。

                                        3、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

                                        4、冷水浴面:每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。

                                        5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

                                        6、呼吸蒸氣:初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。

                                        7、熱風吹面:孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風,每日數次,可減輕癥狀。

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